ia merupakan suatu yg luar biasa, kerana rata-rata kutipan tiket biasanya hanya mencecah sekitar seribu penonton.

Kehadiran luarbiasa penonton mewujudkan suatu persoalan baru, adakah mereka ini penyokong, penonton ataupun ‘lalang’ semata2.

Penyokong sepatutnya akan berada dibelakang pasukan tidak kira apa sahaja keputusannya. Ketika ini amat jarang kita dpt menyaksikan kelibat penyokong, baik di stadium mahupun di mana-mana venue sukan yg lain.

Berbeza dgn penonton yang boleh di ibaratkan sebagai ‘pelengkap’ kepada penyokong. Mereka hadir ke venue utk memberi sokongan ketika pasukan mereka pada tahap kemuncak dan mula meninggalkan venue apabila pasukan mereka ketinggalan mahupun kalah.

Kewujudan media alternatif, mewujudkan sekelompok kecil peminat yg bersifat lalang. Memuji bila menang, mencaci bila kalah. Mereka menggunakan media baru ini utk meluahkan rasa kecewa mereka.

penyokong lalang ini sebenarnya kurang matang dan kadang2 tidak cerdik dlm meluahkan kekecewaan meraka. Mana tidaknya, mereka mengkritik pasukan sendiri dengan tomohan kritikan yang melampau.

kehadiran golongan ini jelas bagaikan musuh dalam selimut, kerana mereka ini membunuh motivasi ahli sukan negeri Sarawak. Apa yang menyedihkan, ada dikalangan lalang-lalang ini cuba menggunakan isu-isu tertentu untuk kepentingan peribadi.

Senario ‘lalang’ ini semakin jelas sejak wujudnya grup ataupun page peminat di laman facebook, di mana page yg sepatutnya menjadi tempat para penyokong berkongsi pendapat dan komen-komen membina telah dijadikan tempat utk menghina pemain dan pasukan itu sendiri.

Komen-komen ‘lalang’ agak sensitif dan tidak masuk akal. Tanpa berasaskan fakta lengkap dan terlalu ‘personal’. Mungkin niat untuk memberi komen itu baik, tp seharusnya ia disampaikan dengan cermat agar tidak menjatuhkan motivasi para peminat lain dan juga para pemain itu sendiri.

Gelombang baru sukan bolasepak Sarawak sudah bermula, jangan biarkan lalang-lalang ini menghalang kita untuk terus memberi sokongan kepada pasukan negeri. Apa yang pasti kehadiran anda ke stadium serta komen anda di facebook boleh dirasai oleh para pemain. Marilah kita Bersama-sama memartabatkan semula arena sukan negeri Sarawak.

Oleh: Awang khairul azhar aka boboi

pics by Nizam H Fansuri

Adapun terjadinya peristiwa Israk dan Mikraj adalah kerana bumi merasa bangga dengan langit. Berkata dia kepada langit, “Hai langit, aku lebih baik dari kamu kerana Allah S.W.T. telah menghiaskan aku dengan berbagai-bagai negara, beberapa laut, sungai-sungai, tanam-anaman, beberapa gunung dan lain-lain.”

Berkata langit, “Hai bumi, aku juga lebih elok dari kamu kerana matahari, bulan, bintang-bintang, beberapa falah, buruj, ‘arasy, kursi dan syurga ada padaku.”

Berkata bumi, “Hai langit, ditempatku ada rumah yang dikunjungi dan untuk bertawaf para nabi, para utusan dan arwah para wali dan solihin (orang-orang yang baik).”

Bumi berkata lagi, “Hai langit, sesungguhnya pemimpin para nabi dan utusan bahkan sebagai penutup para nabi dan kekasih Allah seru sekalian alam, seutama-utamanya segala yang wujud serta kepadanya penghormatan yang paling sempurna itu tinggal di tempatku. Dan dia menjalankan syari’atnya juga di tempatku.”

Langit tidak dapat berkata apa-apa, apabila bumi berkata demikian. Langit mendiamkan diri dan dia mengadap Allah S.W.T dengan berkata, “Ya Allah, Engkau telah mengabulkan permintaan orang yang tertimpa bahaya, apabila mereka berdoa kepada Engkau. Aku tidak dapat menjawab soalan bumi, oleh itu aku minta kepada-Mu ya Allah supaya Muhammad Engkau dinaikkan kepadaku (langit) sehingga aku menjadi mulia dengan kebagusannya dan berbangga.”

Lalu Allah S.W.T mengabulkan permintaan langit, kemudian Allah S.W.T memberi wahyu kepada Jibrail A.S pada malam tanggal 27 Rejab, “Janganlah engkau (Jibrail) bertasbih pada malam ini dan engkau ‘Izrail jangan engkau mencabut nyawa pada malam ini.”

Jibrail A.S. bertanya, “Ya Allah, apakah kiamat telah sampai?” Allah S.W.T berfirman, maksudnya, “Tidak, wahai Jibrail. Tetapi pergilah engkau ke Syurga dan ambillah Buraq dan terus pergi kepada Muhammad dengan buraq itu.”

Kemudian Jibrail A.S. pun pergi dan dia melihat 40,000 buraq sedang bersenang-lenang di taman Syurga dan di wajah masing-masing terdapat nama Muhammad. Di antara 40,000 buraq itu, Jibrail A.S. terpandang pada seekor buraq yang sedang menangis bercucuran air matanya.

Jibrail A.S. menghampiri buraq itu lalu bertanya, “Mengapa engkau menangis, ya buraq?” Berkata buraq, “Ya Jibrail, sesungguhnya aku telah mendengar nama Muhammad sejak 40 tahun, maka pemilik nama itu telah tertanam dalam hatiku dan aku sesudah itu menjadi rindu kepadanya dan aku tidak mahu makan dan minum lagi. Aku laksana dibakar oleh api kerinduan.”
Berkata Jibrail A.S., “Aku akan menyampaikan engkau kepada orang yang engkau rindukan itu.”

Kemudian Jibrail A.S. memakaikan pelana dan kekang kepada buraq itu dan membawanya kepada Nabi Muhammad S.A.W. Buraq yang diceritakan inilah yang membawa Rasulullah S.A.W dalam perjalanan Israk dan Mikraj.

10 Seksaan Wanita Diperlihatkan Semasa Iraq Mikraj Rasululullah

SEPULUH jenis seksaan yang menimpa wanita yang diperlihatkan kepada Nabi Muhammad SAW ketika melalui peristiwa Israk dan Mikraj, membuatkan Rasulullah menangis setiap kali mengenangkannya.

Dalam perjalanan itu, antaranya Baginda diperlihatkan

(1) perempuan yang digantung dengan rambut dan otak di kepalanya mendidih. Mereka adalah perempuan yang tidak mahu melindungi rambutnya daripada dilihat lelaki lain.

Seksaan lain yang diperlihatkan Baginda ialah:-

(2) perempuan yang digantung dengan lidahnya dan

(3) tangannya dikeluarkan daripada punggung dan

(4) minyak panas dituangkan ke dalam kerongkongnya. Mereka adalah perempuan yang suka menyakiti hati suami dengan kata-katanya.

Baginda juga melihat bagaimana:-

(5) perempuan digantung buah dadanya dari arah p! unggung dan air pokok zakum dituang ke dalam kerongkongnya. Mereka adalah perempuan yang menyusui anak orang lain tanpa keizinan suaminya.

(6) perempuan diikat dua kakinya serta dua tangannya sampai ke ubun dan dibelit beberapa ular dan kala jengking . Mereka adalah perempuan yang boleh solat dan berpuasa tetapi tidak mahu mengerjakannya, tidak berwuduk dan tidak mahu mandi junub. Mereka sering keluar rumah tanpa mendapat izin suaminya terlebih dulu dan tidak mandi iaitu tidak bersuci selepas habis haid dan nifas.

(7) perempuan yang makan daging tubuhnya sendiri manakala di bawahnya ada api yang menyala . Mereka adalah perempuan yang berhias untuk dilihat lelaki lain dan suka menceritakan aib orang lain.

(8) perempuan yang memotong badannya sendiri dengan gunting dari neraka. Mereka adalah perempuan yang suka memasyhurkan diri sendiri supaya orang melihat akan perhiasannya.

Seksaan lain yang dilihat Baginda ialah:-

(9) perempuan yang kepalanya seperti kepala BABI dan badannya pula seperti keldai . Mereka adalah perempuan yang suka mengadu domba dan sangat suka berdusta.

(10) Ada pula perempuan yang Baginda nampak yangrupanya berbentuk anjing dan beberapa ekor ular serta kala jengking masuk ke dalam mulutnya dan keluar melalui duburnya. Mereka adalah perempuan yang suka marah kepada suaminya dan memfitnah orang lain.

Falsafah Israk Dan Mikraj.

Di bulan Rejab yang mulia ini, telah berlaku satu peristiwa yang amat mengejutkan masyarakat arab jahiliyyah. Gempar;hinggakan ia tersebar ke seluruh pelusuk Tanah Arab dengan begitu cepat, walaupun tiada kemudahan internet, handphone, akhbar, televisyen, radio, pesawat serba canggih dan pelbagai lagi alat komunikasi sejagat. Hanya ada kuda, unta dan kaldai;

Persoalannya; Mengapakah ia terjadi demikian? Logiknya, ia menunjukkan bahawa peristiwa Isra’ dan Mi’raj ini adalah satu peristiwa yang amat penting. Keramat, Pelik, Tidak Logik dan Kisah Dusta. Itulah ungkapan yang dilabelkan oleh tok-tok Arab Jahiliyyah yang diketuai oleh Abu Jahal ketika itu. Di satu pihak yang lain (mereka yang benar-benar beriman), ia adalah satu Kisah Benar ala X-Files yang sukar diterima akal, logik tetapi hanya dapat ditafsirkan melalui keimanan yang teguh. Ia merupakan satu perjalanan Illahiyah yang tidak ada tolok bandingnya dalam sejarah peradaban manusia yang menjadi mukjiz dan lambang kebesaran dan kemuliaan Rasulullah SAW serta keberkatan bulan Rejab yang diisytiharkan sebagai Syahrullah (Bulan Allah).

Saudara sekelian, Ringkasnya, ia merupakan “Holy Tour” yang dilakukan di suatu malam yang sunyi, bukannya bak mencari temasya hiburan di malam hari, tetapi ia adalah pengembaraan suci mengadap Tuhan Rabbul Jalil Yang Maha Suci. Sebagaimana yang kita sedia maklum, peristiwa Isra’ dan Mi’raj ini berlaku di ‘Tahun Dukacita’ bagi Rasulullah SAW setelah baginda kehilangan Siti Khatijah tersayang, kemudian menyusul pergi pula bapa saudaranya padahal keduanya cukup banyak berkorban mempertahankan baginda dalam menegakkan Islam, ditambah pula cacian penduduk Thaif dan masyarakat Makkah sendiri, lalu Allah mengisra’mi’ rajkan baginda bagi memperkukuhkan keimanan di samping menghiburkannya.

Sesungguhnya, secara tidak langsung ia menjelaskan kepada kita bahawa, cara yang tepat untuk menyelesaikan masalah, kedukacitaan dan sebagainya adalah dengan cara mengadu kepada Allah SWT sama ada dengan zikrullah atau mendirikan solat, sesuai dengan penerimaan perintah mendirikan solat dalam peristiwa Isra’ dan Mi’raj tersebut. Sehubungan dengan itu, adalah satu tindakan yang salah, sesat dan menyesatkan apabila kita beranggapan bahawa cara untuk menghiburkan diri adalah melalui hiburan-hiburan artis pujaan yang mana akhirnya menyemai baja ke arah budaya mungkar dan maksiat serta membutakan hati daripada etika dan syariat Islam.

Ikhwah yang budiman, Sesungguhnya peristiwa Isra’ dan Mi’raj ini turut mengambarkan keselarasan sistem peraturan antara langit dan bumi. Langit melambangkan kekuasaan dan kerajaan langit, sementara bumi melambangkan kekuasaan dan kerajaan bumi. Kerajaan Bumi tidak boleh bertindak bebas tanpa berpandukan peraturan dan undang-undang dari kerajaan Langit. Pendek kata, segala tindak-tanduk manusia di bumi mestilah diselaras dan diseimbangkan dengan kemahuan dan kehendak kerajaan Langit sama ada dari aspek individu, masyarakat, negara, ekonomi, undang-undang dan sebagainya. Ini bermakna sekiranya makhluk dan kerajaan Langit itu beriman, patuh dan tunduk kepada Iradah Allah, tiada pilihan kepada makhluk bumi, melainkan tunduk patuh menyerah diri kepada peraturan Allah SWT.

Begitu jugalah manusia yang dikurniakan akal dan dilantik menjadi Khalifah di muka bumi ini mestilah patuh dan tunduk kepada Allah sebagaimana patuh dan tunduknya makhluk bumi yang lain seperti binatang, tumbuhan dsb. Wahai sekelian manusia&ldots;.INGATLAH amaran ALLAH “Mengapakah mereka mencari agama selain daripada agama Allah ? Walhal segala apa yang ada di langit dan bumi telah menyerah diri kepadaNya dengan sukarela dan terpaksa. Dan kepadaNyalah mereka akan dikembalikan” Surah Ali Imran :83

Peristiwa Isra’ dan Mi’raj telah mendedahkan kepada kita bahawa IBLIS, YAHUDI, KRISTIAN dan DUNIA bersengkokol menentang ISLAM. Mereka mencipta berbagai kaedah dan taktik-taktik licik seperti mewujud dan menaja budaya seronok supaya umat Islam lupa syariat dan lalai daripada mengingati mati sedangkan menurut Iman Al-Ghazali dalam kitabnya Kasyfu Yaumil Qiamah, Malaikat Maut sentiasa merenung manusia 70 kali sehari dan menziarahi setiap rumah yang berpenghuni sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Semua ini menyebabkan umat Islam meninggalkan tanggungjawab mereka sebagai Khalifah di muka bumi ini. Akibat keperkasaan dan kejayaan strategi yang digunakan, mereka (umat Islam) telah terkeliru dengan falsafah amal, dosa dan pahala.

Lebih-lebih lagi dicanangkan dengan slogan “enjoylah masa muda ini puas-puas, nanti kalau dah tua baru bertaubat”, golongan remaja seolah-olah ‘hilang akal’ dengan trend-trend moden yang disogok dan dimomokkan dengan pelbagai pesta. Seks, arak dan judi sudah menjadi pesta rutin saban hari&ldots; sesat sesesat sesatnya. Tanpa disedari, maut pasti datang. Ingatlah, daun yang muda kadang-kadang gugur dahulu begitulah juga nyawa manusia. Mereka bebas, semahunya tanpa ada kokongan agama dan budaya, halal dan haram tidakdiperdulikan, maklumlah apabila nafsu dan syaitan berkerjasama semua yang jahat dianggap baik dan sebaliknya.

Sedangkan menurut Islam, semua yang baik atau buruk tetap dikira amal. Apabila ditanya Mungkar dan Nakir barulah mereka menyesal kerana mereka tidak terfikir apa yang mereka lakukan di dunia dulu adalah AMAL JAHAT yang pasti mengundang ke NERAKA…

Secara ringkasnya, peristiwa yang dialami oleh Rasulullah SAW ketika Isra’ dan Mi’raj adalah seperti berikut ;

Peristiwa Isra’

1. Orang yang bercucuktanam mengeluarkan hasil yang banyak dan cepat. Gambaran orang
yang membelanjakan harta di jalan Allah.

2. Mencium bau yang wangi iaitu bau tukang sikat Firaun yang beriman kepada Allah.

3. Sekumpulan manusia menghempap kepala masing-masing dengan batu berulangkali.
Gambaran orang yang berat melakukan solat fardhu.

4. Kumpulan manusia telanjang memakan rumput berduri, buah zakkum yang sangat pahit dan
makan bara api Jahannam. Balasan orang yang tidak suka menderma, bersedekah dan tidak
mengeluarkan zakat.

5. Orang yang mengguntingkan lidah tidak berhenti-henti. Balasan orang yang bercakap tetapi
tidak mengamalkannya.

6. Sekumpulan manusia makan daging busuk sedangkan ada daging baik, balasan orang yang
berzina sedangkan dirinya ada isteri yang sah.

7. Orang yang tenggelam timbul dalam lautan darah dan dilemparkan dengan batu. Balasan
orang yang makan riba.

8. Kumpulan manusia mencakar-cakar muka dan dada dengan kuku yang tajam. Balasan orang
yang suka mengumpat.

9. Orang yang membawa berkas kayu yang banyak tidak terangkat olehnya. Balasan oarang
yang menerima amanah tetapi tidaksanggup melaksanakannya.

10. Seekor lembu keluar dari lubang kecil tetapi tidak dapat masuk semula ke dalam lubang
tersebut. Gambaran orang yang suka bercakap besar.

Peristiwa Mi’raj

1. Wanita menangis sambil meminta pertolongan tetapi tiada yang sanggup membantu.
Gambaran balasan wanita yang berhias bukan kerana suaminya.

2. Wanita tergantung pada rambutnya, otaknya menggelegak dalam periuk. Balasan wanita yang
tidak menutup auratnya (rambut)

3. Wanita berkepala seperti babi, badannya seperti kaldai dan menerima berbagai balasan.
Wanita yang suka membuat fitnah, bermusuh dengan jiran dan membuat dusta.

4. Wanita yang mukanya hitam dan memamah isi perutnya sendiri. Balasan wanita yang
mengoda dan menghairahkan lelaki.

5. Lelaki dan wanita yang ditarik kemaluannya ke depan dan ke belakang serta dilontar
mukanya ke api neraka. Kemudian ditarik dan dipukul hingga keluar api dari badannya.
Balasan orang yang membesarkan diri dan takabur kepada orang ramai.

6. Lelaki dan wanita dimasukkan besi pembakar daging dari duburnya, keluar hingga ke
mulutnya. Balasan orang yang membuat fitnah, mengejek dan mencaci.

7. Wanita tergantung rambutnya di pohon Zakkum, api neraka membakarnya lalu kering kecut
dagingnya terbakar. Balasan wanita yang minum ubat untuk membunuh janin.

8. Wanita dibelenggu dengan api neraka, mulutnya terbuka luas, keluar api dari perutnya.
Balasan wanita yang menjadi penyanyi tidak sempat bertaubat.

9. Lelaki dan wanita yang masuk api ke dalam perut dari duburnya lalu keluar dari mulut.
Balasan orang yang makan harta ay.

10. Lelaki dan wanita kepalanya terbenam dalam api, dituang pula air panas ke badannya lalu
melecur seluruh tubuhnya. Balasan orang yang berusaha ke arah pergaduhan sesama
manusia.

ISRAK Mikraj adalah dua peristiwa kembar menakjubkan yang dialami oleh Nabi Muhammad SAW pada malam 27 Rejab. Peristiwa yang sangat besar dan luar biasa yang dialami oleh Nabi Muhammad itu dianggap sebagai penganugerahan yang tinggi nilainya dari segi kerohanian. Kedua-dua peristiwa itu adalah kurniaan Allah kepada Baginda untuk memperlihatkan tanda keagungan dan kekuasaan-Nya.

-> Israk bererti perjalanan Nabi dari Masjidil Haram di Makkah ke Masjidil Aqsa di Baitulmaqdis di Palestin. Peristiwa ini terakam di dalam al-Quran, seperti firman Allah bermaksud: “Maha Suci Allah yang telah menjalankan hamba-Nya (Muhammad) pada malam hari dari Masjidil Haram (di Makkah) ke Masjidil Aqsa (di Palestin), yang Kami berkati sekelilingnya, untuk memperlihatkan kepadanya tanda-tanda (kekuasaan dan kebesaran) Kami. Sesungguhnya Allah jugalah yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.” – (Surah al-Israa’, ayat 1).

-> Mikraj pula merujuk kepada perjalanan Baginda dari Masjidil Aqsa ke Sidratil Muntaha di langit ketujuh, dekat singgah sana Allah seperti yang digambarkan oleh al-Quran yang bermaksud: “Dan demi sesungguhnya! (Nabi Muhammad) telah melihat (Jibril dalam bentuk rupanya yang asal) pada waktu yang lain iaitu di Sidratil Muntaha. “Dekatnya ada syurga tempat tinggal, (Muhammad melihat Jibril) ketika Sidratil Muntaha diliputi oleh sesuatu yang meliputinya.

-> “Penglihatan (Muhammad) tidak berkisar daripada menyaksikan dengan tepat (akan pemandangan yang indah di situ yang diizinkan melihatnya), dan tidak pula melampaui batas. “Demi sesungguhnya Baginda telah melihat sebahagian daripada sebesar-besar tanda-tanda (yang membuktikan luasnya pemerintahan dan kekuasaan) Tuhan-Nya.” – (Surah an-Najm, ayat 13-18). Sidaratil Muntaha adalah tempat yang paling tinggi di atas langit ketujuh, yang dikunjungi Nabi Muhammad ketika Mikraj.

-> Oleh itu, Israk Mikraj dapat disimpulkan sebagai satu perjalanan kilat Nabi Muhammad pada malam hari atas kudrat dan iradat Allah dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa. Baginda kemudian naik ke langit sampai ke Sidratil Muntaha, bahkan ke Mustawa dan sampai di bawah Arasy Allah (suatu tempat di mana alam ini diatur) dengan menembusi tujuh lapis langit, lalu kembali semula ke Makkah pada malam yang sama. Antara pengajaran peristiwa Israk Mikraj:

-> Manusia hendaklah sentiasa mengadakan hubungan dengan Allah, baik ketika ditimpa kesusahan mahupun mendapat kesenangan. Perkara ini penting kerana hanya Allah yang berkuasa memberikan pertolongan, menghilangkan segala kesedihan, duka cita dan kesusahan pada diri manusia.

-> Nabi juga ditimpa beberapa musibah sebelum berlakunya Mikraj. Dalam keadaan demikian, datang perintah untuk Israk Mikraj iaitu untuk berhadapan dengan Allah.

-> Perkara itu memberi pengajaran kepada kita agar mendekatkan diri kepada Allah sewaktu didatangi musibah dan pelbagai permasalahan dalam kehidupan. Caranya ialah dengan melaksanakan semua perintah-Nya dan menjauhi semua larangan-Nya, di samping terus meningkatkan ketakwaan dan amal ibadat.

i. Menjauhi perkara mungkar dan maksiat. Sewaktu Israk Mikraj, tepatnya ketika Nabi diajak meninjau keadaan neraka, Baginda ditunjukkan pelbagai bentuk penyeksaan dahsyat yang sedang dialami oleh pelbagai kaum, akibat kejahatan yang pernah mereka lakukan di dunia.

Misalnya, Rasulullah diperlihatkan kepada satu kaum yang memecahkan sendiri kepala mereka dengan batu besar, setelah pecah ia kembali bertaut seperti sedia kala.

Nabi juga melihat bentuk penyeksaan yang lain seperti seksaan bagi pemakan riba, penzina, pengumpat dan yang suka memfitnah.

Ini semua memberi iktibar supaya kita yang hidup di dunia ini tidakmelakukan segala perbuatan tercela dan pekerjaan lain yang jelas dilarang Allah. Mereka akan mendapat seksaan di akhirat nanti sekiranya melakukan perbuatan yang dilarang Allah.

ii. Perintah solat sebagai suatu bentuk ibadah yang Allah sendiri menggariskan ketentuan mengenainya.

iii. Mengakui dan tunduk kepada kebesaran Allah sebagai pencipta agarkeyakinan terhadap kekuasaan-Nya benar-benar bersemi di jiwa manusia.

Perkara ini perlu dilaksanakan oleh setiap umat Islam kerana sewaktu Israk Mikraj, Allah memperlihatkan kepada Nabi akan keagungan dan pelbagai keajaiban ciptaan- Nya di alam tinggi bernama langit seperti Sidratil Muntaha dan syurga.

iv. Anjuran memberi salam. Sepanjang perjalanan Mikraj, Nabi tidak pernah lupa mengucapkan salam kepada rasul yang Baginda temui. Hal ini mengingatkan kita kepada keutamaan memberi salam dan galakan supaya selalu memberi salam kepada saudara sesama Islam sebagai tanda penghormatan dan untuk mengeratkan hubungan.

v. Mengingatkan usia dunia yang sudah tua yang mana dibayangkan melalui pertemuan Nabi dengan seorang nenek tua. Ia memberi gambaran kepada kita yang umur dunia sudah lanjut dan hampir berlaku kiamat.
Hakikat ini memperingatkan setiap Muslim bahawa segala kemewahan dan kesenangan dunia hanya bersifat sementara. Hanya ketakwaan dan amal salih menjadi bekalan untuk ke akhirat.

vi. Berwaspada dengan rayuan dan tipu daya iblis, di mana sewaktu Israk, pada awal perjalanan lagi jin ‘Afrit’ telah mengejar Baginda dengan membawa obor untuk menghalang perjalanan Nabi dan berusaha memperdayakan Baginda.

Peristiwa ini memperingatkan kita bahawa syaitan dan iblis tidak akan jemu-jemu untuk menyesat dan memperdayakan umat manusia dengan pelbagai cara.

Diambil dari petikan blog —-> AzwanDengkil, dzulfotografi

The Claim : Chocolate can be distruptive to sleep.

The fact : Chocolate can stir up feelings of affection and awaken the taste buds, but some people wonder if it can have a less pleasant side effect – keeping them up at night.

Chocolate contains caffeine, as many people know, but in varrying amounts depending on the type. A 42.5g Hershey’s milk chocolate bar, for example, contains 9mg of caffeine – about three times as much as a cup of decaffeinated coffee. However, a dark chocolate Hershey’s candy bar has far more – about 30mg. That is the same as a cup of instant tea and slightly less than a typical cup of brewed tea which contains about 40mg of caffeine.

In other words, a dark chocolate desert, eaten late enough, might leave you counting plenty of sheep.

Chocolate also has other stimulants. One is theobromine, the compound that makes chocolate dangerous to dogs and cats because they metabolise it so slowly.Theobromine, which increases heart rate and causes sleeplessness, is found in small amounts in chocolate, especially the dark variety. The National Sleep Foundation recommendd avoiding chocolate – as well as coffee, tea and soft drinks – before bedtime.

However, there is an alternative. White chocolate does not contain any theobromine adn little if any caffeine.

The bottom line : Eating chocolate at night may keep you awake.

Source :

Newspaper – The New York Times

order viagra online consumer rx Viagra Contrareenbolso cheap gerneric viagra
generic viagra levitra and cialis pills! Purchase Cialis With Fedex Delivery can i take viagra
viagra how it works Effetti Collaterali Del Cialis herbal viagra forums
snorting viagra health Mail Order Viagra viagra patent levitra;
viagra anxiety Cialis Experience taking viagra woman
cheap gerneric viagra Cialis Icos Lilly generic viagra levitra and cialis pills!
can i take viagra Buy Discount Viagra Online viagra how it works
herbal viagra forums Like Viagra snorting viagra health
viagra patent levitra; Cheapest Generic Viagra viagra anxiety
taking viagra woman Free Sample Packs Of 25 Mg Viagra Packs Without Prescription cheap gerneric viagra
generic viagra levitra and cialis pills! Buy Viagra Norway can i take viagra
viagra how it works Viagra Safety herbal viagra forums
snorting viagra health Viagra Effect viagra patent levitra;
viagra anxiety Buy Real Viagra Online taking viagra woman
cheap gerneric viagra Viagra Box generic viagra levitra and cialis pills!
can i take viagra Comprar Viagra viagra how it works
herbal viagra forums Buy Viagra On Line snorting viagra health
viagra patent levitra; Generic Viagra viagra anxiety
taking viagra woman Cialis Market Share 2006 cheap gerneric viagra
generic viagra levitra and cialis pills! Soft Tab Cialis can i take viagra
viagra how it works Viagra Vision Safety herbal viagra forums
snorting viagra health Viagra No Rx viagra patent levitra;
viagra anxiety Buy Cialis Without Prescription taking viagra woman
cheap gerneric viagra Viagra Achat generic viagra levitra and cialis pills!
can i take viagra Where To Get Viagra viagra how it works
herbal viagra forums Viagra Logo snorting viagra health
viagra patent levitra; Viagra For Sale In The Uk viagra anxiety
taking viagra woman Viagra Advertisement cheap gerneric viagra
generic viagra levitra and cialis pills! Cialis Free can i take viagra
viagra how it works Online Cialis Canada herbal viagra forums
snorting viagra health Viagra Jell viagra patent levitra;
viagra anxiety Purchase Viagra taking viagra woman
cheap gerneric viagra Online Viagra Sale generic viagra levitra and cialis pills!
can i take viagra Viagra Order viagra how it works
herbal viagra forums Male Viagra snorting viagra health
viagra patent levitra; Cialis Prescription Online viagra anxiety
taking viagra woman Viagra Herbal Alternative Review cheap gerneric viagra

Perjuangan pemimpin terdahulu menggapai kemerdekaan, pada tanggal 31 Ogos itu tidak pernah dilupakan serta terus menjadi nostalgia manis terhadap kegemilangan sejarah tanah air, sekali gus menjadi pembakar semangat kepada generasi pasca merdeka untuk mengisi erti kemerdekaan itu.

Pada masa sama definisi merdeka tidak seharusnya jumud dan tertumpu kepada erti kebebasan daripada belenggu penjajah, sebaliknya perlu dirungkai secara menyeluruh dalam pelbagai ruang kehidupan.

Justeru, dalam meniti arus kemerdekaan itu, banyak pencapaian diperoleh dan bidang diterokai dengan rangka kerja yang komprehensif dalam pelbagai aspek sehingga nama Malaysia menjulang di persada antarabangsa.

Tetapi sudahkah merdeka minda kita?

Bagi Pensyarah Pengajian Sejarah, Politik dan Strategi Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Prof Madya Dr Ahmad Nidzammuddin Sulaiman, kemerdekaan dalam erti kata lain adalah negara yang bebas daripada segala bentuk penaklukan termasuk minda.

Pada alaf baru, iklim dan corak pemikiran lama harus dibenamkan serta digantikan dengan semangat inginkan pembaharuan supaya sebarang perancangan untuk meningkatkan pembangunan negara tidak terganggu dengan pemikiran negatif.

Jika dilihat perubahan minda khususnya dari segi senario politik di negara ini, Ahmad Nidzamuddin berkata, kita masih konservatif dengan berpegang kuat pada asas budaya sehingga takut untuk membawa transformasi secara besar-besaran.

Katanya, dengan sikap yang tidak begitu terbuka itu menampakkan seakan ada budaya kebimbangan untuk menghadapi sebarang risiko bagi melakukan perubahan.

“Bagaimanapun, saya percaya minda yang agak statik adalah disebabkan berada di persimpangan untuk memenuhi atau menjaga hak kepentingan masing-masing berikutan negara dihuni oleh masyarakat majmuk,” katanya.

Bagaimanapun, ledakan dunia teknologi maklumat dan komunikasi (ICT) lebih nampak ketara dan rakyat turut terpalit dengan mendapatkan apa saja maklumat tanpa sempadan.

Katanya, sepanjang 52 tahun merdeka, dari sudut penyebaran maklumat dianggap sebagai pencapaian yang drastik dan ini menjadikan minda mereka lebih terdedah dari segi penerimaan idea lain.

Cuma, berikutan kepesatan ICT itu juga menyebabkan wujudnya pertembungan pemikiran antara generasi lama dan muda kerana lebih terdedah kepada banyak sumber berkenaan.

“Dari segi sosiobudaya, masyarakat juga dilihat agak positif dan seimbang, tidak seteruk berbanding 13 Mei 1969 lalu. Jika dulu cakap saja Kepong orang menggambarkan ia kawasan Cina; Brickfields (India) dan Kampung Baru (Melayu). Hubungan interaksi antara kaum semakin baik,” katanya.

Oleh itu, beliau menegaskan 1Malaysia adalah wawasan tambahan Perdana Menteri untuk mewujudkan satu perasaan saling menghormati, bekerjasama dan mempererat hubungan antara kaum dengan masing-masing tahu hak mereka.

Cuma dalam mengisi erti kemerdekaan itu juga usaha 1Malaysia mampu menghilangkan banyak pemikiran negatif termasuk rasa terpinggir antara bangsa.

Sementara itu, Sejarawan, Prof Emiritus Datuk Dr Khoo Kay Kim, menganggap minda masyarakat negara khususnya mengenai pembinaan bangsa negara masih gagal mencapai tahap diharapkan dan tidak wujud nilai murni walaupun sudah 52 tahun merdeka.

Kepincangan itu adalah berpunca daripada sistem pendidikan yang kurang menekankan kepada aspek pengkajian, pemahaman dan penghayatan terhadap subjek sejarah itu sendiri.

“Sistem pendidikan sekarang juga amat lemah dan cuai dalam penyediaan rangka sukatan pelajaran. Tambah buruk lagi apabila generasi ini terdedah kepada pengaruh luar. Sepatutnya sukatan pelajaran itu digubal semula di samping menyediakan buku sejarah dengan fakta yang betul.

“Buku sejarah yang ada ditulis oleh orang yang tidak mengkaji sejarah Malaysia secara keseluruhannya. Ini menyebabkan pemikiran generasi muda tidak diberi maklumat benar. Bagi saya, keadaan ini belum terlewat kerana setiap 20 hingga 30 tahun akan datang, wujud lagi generasi baru.

“Generasi ini yang perlu ditumpukan mengenai aspek kenegaraan untuk membawa kepada pembinaan sebuah bangsa yang dinamis,” katanya.

Beliau menambah, ramai masyarakat yang masih bersifat ganjil, lebih mengutamakan diri sendiri, tidak begitu faham terhadap negara merdeka dan apa itu kerakyatan.

Malaysia, memang jauh lebih aman dan damai dengan penduduknya dilihat hidup bersatu padu serta saling memahami antara satu sama lain, namun dari segi pembinaan bangsa tidak begitu menyerlah.

Malah, negara jiran seperti Vietnam dan Indonesia lebih mendahului Malaysia dalam aspek ini.

“Vietnam umpamanya, selepas saja tamat perang dengan Amerika Syarikat, mereka menanamkan keazaman untuk menjadi bangsa yang kuat. Begitu juga dengan Indonesia, dulu nampak mereka terkebelakang daripada kita, tetapi sekarang mereka mengejar Malaysia,” katanya.

Namun bagi Malaysia, pembangunannya boleh dibanggakan. Misalnya, dalam pembangunan sektor ekonomi, negara bukan saja mampu menaikkan taraf hidup rakyatnya, malah antara yang termaju di Asia Timur walaupun hampir semua negara kini dihambat oleh krisis ekonomi global. Dalam sesetengah bidang Malaysia tidak lagi menjadi jaguh kampung.

Dalam bidang sukan, nama seperti Datuk Nicol David, terus gah sebagai pemain skuash nombor satu dunia yang digeruni, manakala Datuk Lee Chong Wei (badminton). Episod baru turut tercatat apabila kita menghantar angkasawan pertama, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor Sheikh Mustapha, meneroka ke angkasa lepas, pada Oktober 2007 (sembilan hari berada di Stesen Angkasa Lepas Antarabangsa).

Justeru, sempena Hari Kebangsaan tahun ini yang bertemakan “1Malaysia, Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan”, dianggap pelengkap kepada aspirasi dan visi negara untuk terus mencipta nama.

Gagasan 1Malaysia yang diilhamkan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak dianggap sebagai kesinambungan ke arah memantapkan lagi kegemilangan Malaysia di samping mampu mewujudkan sebuah masyarakat bersatu padu serta mempunyai semangat patriotisme berpandukan kepada Perlembagaan Negara dan Rukun Negara.

Namun, dalam tempoh lima dekad itu, sejauh mana pengisian kemerdekaan dicapai termasuk dari aspek pembangunan dan perubahan minda rakyat. Sudah majukan pembangunan minda kita

Dari Berita Harian Online.

Website yang patut dilihat bersama sama.

http://www.1malaysia-proton.com/

BUKAN hanya wanita makhluk yang kompleks dan sukar difahami, begitu juga lelaki kerana sifatnya yang sukar ditelah. Biarpun lelaki menyatakan yang mereka tidak demikian, hakikatnya kebanyakan mereka amat sukar difahami.

Berbeza dengan sifat wanita yang mudah menyatakan sesuatu yang dirasai atau apa disukai, sifat lelaki semakin sukar difahami jika orang yang paling hampir dengannya tidak cuba memahami biologi dan sikap sebenar mereka.

Bagi memahami golongan Adam ini dengan lebih mendalam, cuba baca petua berikut untuk lebih memahami dan mengenali mereka.

• Sifat lelaki lebih mudah

Lelaki lebih mudah cara hidupnya berbanding wanita kerana itu, lelaki sukar untuk memahami jika sesuatu perkara itu disampaikan dalam bentuk kiasan oleh wanita.

Wanita suka berkias dan berharap lelaki faham tetapi mereka lebih suka jika ia dijelaskan dengan bahasa yang mudah serta berterus-terang. Sekiranya wanita tidak jelas mengenai sesuatu perkara, tanyalah secara terbuka kepada lelaki.

• Bahasa lelaki adalah berlainan

Lelaki bercakap dengan bahasa berlainan. Ini yang menyebabkan lelaki dan wanita sukar berkomunikasi antara satu sama lain. Daripada kata-katanya, jika dia bercakap dengan wanita adalah berbeza daripada apa yang dimaksudkannya.

Ini bukan bererti dia berbohong namun lebih baik bagi wanita untuk memahami lelaki daripada apa yang dilakukannya berbanding daripada apa yang dikatakannya. Lelaki tidak pandai melahirkan rasa hatinya dalam bentuk kata-kata.

• Lelaki suka membisu

Wanita berkebolehan untuk membincangkan sesuatu subjek yang sensitif dan mendukacitakan sebagai salah satu cara berhadapan dengan realiti tetapi lelaki lebih suka untuk menyembunyikannya serta membisu.

• Lelaki tidak kompleks

Jika terdapat semua tanda yang menunjukkan seseorang lelaki hanya mahu wanita menjaganya, mengemas rumah, menyediakan makanan untuknya dan melakukan jimak secara kerap dengannya, wanita harus percaya itulah yang lelaki mahukan.

Ini bukan bererti lelaki berfikir secara primitif, tetapi lelaki memang sedemikian. Wanita biasa menganggap lelaki sebagai kompleks, tetapi sebenarnya kehendak lelaki adalah mudah.

• Lelaki berahsia dengan lelaki lain

Tidak sebagaimana wanita yang lebih mudah bercakap dengan wanita lain mengenai masalah, harapan dan kebimbangan yang amat rahsia serta peribadi, sukar bagi lelaki untuk menjadi mesra sedemikian rupa. Untuk melakukannya, lelaki memerlukan kekuatan dan keberanian yang tinggi.

• Lelaki pentingkan kejujuran

Jika lelaki tahu isterinya suka bercerita pada wanita lain mengenai dirinya, besar kemungkinan lelaki itu tidak akan bercerita lagi secara mesra mengenai hal rahsia kepada isterinya. Kejujuran adalah penting bagi lelaki. Dia mahukan isterinya menyimpan rahsia rumah tangga.

• Lelaki tidak suka dikritik

Jangan mengkritik lelaki, melainkan jika anda sedia untuk bertikam lidah dengannya. Lelaki tidak begitu terbuka untuk menerima kritikan.

Mengkritik di belakangnya, contohnya kepada saudara atau kawannya, mungkin dapat mengelakkan konfrontasi serta-merta tetapi dia akan berasa marah juga apabila perkara itu disampaikan kepadanya.

Cara yang baik untuk mengkritik lelaki ialah dengan berjenaka dan lembut. Cara lelaki mengkritik adalah berlainan dan mereka jarang melakukannya.

Apabila lelaki mahu mengkritik, mereka memilih masa dan keadaan dengan teliti. Ketika menegur, perbincangan itu ringkas, tidak beremosi dan tepat. Untuk wanita mengkritik lelaki, elok jika kritikan itu digabungkan dengan sedikit pujian.

• Lelaki juga mahukan sokongan

Ketika berdepan masalah dan mengadu pada wanita, wanita harus memberitahu lelaki itu bahawa dia masih diperlukan. Lelaki mahukan keselesaan perasaan, sokongan serta kata-kata “Saya cintakan abang…” dan “Tidak kira apa yang terjadi, saya tetap bersama abang … .”

• Sahabat yang paling baik

Jadilah sahabat yang paling baik kepada suami dan dia akan menjadi sahabat yang paling baik kepada anda.

• Lelaki mesra tanpa emosi

Antara perkara yang ada pada lelaki dan wanita ialah kehendak mutlak untuk dikasihi serta mengasihi sebagai balasan. Kemesraan emosi dan bersatunya jiwa bukan hanya jasad tetapi cara lahirnya kasih sayang. Ia bukan satu proses saja tetapi membabitkan hal yang tidak terungkai dan agak magis.

Setiap manusia bergantung kepada kemesraan emosi untuk seimbang dan gembira, paling kurang ia diperlukan untuk meneruskan kehidupan. Lelaki berbeza daripada wanita dari segi kebolehan lelaki untuk bermesra secara seksual tanpa kemesraan emosi.

Jalinan atau hubungan antara dua perkara ini iaitu kemesraan seks (cinta berahi) dan kemesraan emosi (cinta kasih) tidak penting pada ramai lelaki.

Ramai lelaki memberi keutamaan yang rendah kepada kemesraan emosi. Lelaki lambat mencapai kemesraan emosi berbanding wanita.

Lelaki lazimnya lebih cepat mencapai kemesraan seksual. Kemesraan emosi wujud apabila terdapat hubungan yang rapat dan jujur antara suami isteri.

Ia mungkin dianggap penting sebagai hubungan intim tetapi tanpa kemesraan emosi, seks boleh dilakukan oleh lelaki sehingga boleh menyebabkan punca konflik semula jadi antara lelaki dan wanita.

Melanie Lindner, 05.13.09, 04:40 PM EDT

Everyone stretches the truth a little. Here’s what to look for (and how not to get found out).

There are plenty of dangerously skilled liars–and not just the Bernie Madoffs and Jeffrey Skillings of the world. Indeed, under the right (or wrong) circumstances, we’re all guilty fibbers.

According to an oft-cited 1996 University of Virginia study led by psychologist Bella DePaulo, lying is part of the human condition. Over the course of one week, DePaulo and her colleagues asked 147 participants, aged 18 to 71, to record in a diary all of their social interactions and all of the lies they told during them. On average, each person lied just over 10 times, and only seven participants claimed to have been completely honest

To be fair, most of the time we’re just trying to be nice. (When your wife asks if you enjoyed the dinner she cooked, most husbands who know what’s good for them say, “It was delicious.”) Such “false positive” lies are delivered 10 to 20 times more often than spurious denials of culpability, according to DePaulo’s research. Other studies show that men and women lie with equal frequency, though women are more likely to lie to make other people feel good, while men tend to lie to make themselves look better. As for who we hoodwink, “we lie less frequently to our significant others because we’re more invested in those relationships,” says Jeffrey Hancock, associate professor of communication at Cornell University.

The question is: How to know when someone’s selling you swampland in Florida?

Traditional polygraph tests, around in some form or fashion since the early 1900s, use sensors to detect fluctuations in blood pressure, pulse, respiration and sweat in response to probing questions. Two problems with polygraphs: First, they only work about 80% of the time, according to the American Polygraph Association. Second, it’s not like we are going to carry all that hardware to a business meeting or a bar. And that means relying on our own very limited vigilance.

“Although there are some ways in which liars behave differently from truth-tellers, there are no perfectly reliable cues to deception,” admits DePaulo, author of more than a dozen deception studies. “Cues to deception differ according to factors such as the type of lie and the motivation for getting away with it.”

While there is no surefire on-the-spot way to sniff out dissemblers, there are some helpful tactics for uncovering untruths.

Liars often give short or one-word responses to questions, while truth tellers are more likely to flesh out their answers. According to a 2003 study by DePaulo, a liar provides fewer details and uses fewer words than an honest person, and talks for a smaller percentage of the conversation.

Skilled liars don’t break a sweat, but the rest of us get a little fidgety. Four possible giveaways: shifty eyes, higher vocal pitch, perspiration and heavier breathing. Of course, not everyone who doesn’t meet your gaze is a liar.

“Certain behavioral traits, like averting eye contact, could be cultural and not indicative of a liar,” says Joseph Buckley, president of John E. Reid & Associates, which has provided interview and interrogation training to more than 500,000 law enforcement agents to date. The company is also the creator of the Reid Technique, a nine-step interrogation process employed by many U.S. law enforcement agencies.

Liars are often reluctant to admit ordinary storytelling mistakes. When honest people tell stories, they may realize partway through that they left out some details and would unselfconsciously backtrack to fill in holes. They also may realize a previous statement wasn’t quite right, and go back and explain further. Liars, on the other hand, “are worried that someone might catch them in a lie and are reluctant to admit to such ordinary imperfections,” says DePaulo.

Yet another clue: imprecise pronouns. To psychologically distance themselves from a lie, people often pepper their tales with second- and third-person pronouns like “you,” “we” and “they,” says Hancock. Liars are also more likely to ask that questions be repeated and begin responses with phrases like, “to tell you the truth,” and “to be perfectly honest,” says Reid.

When telling the truth, people often make hand gestures to the rhythm of their speech. Hands emphasize points or phrases–a natural and compelling technique when they actually believe the points they’re making. The less certain will keep gesticulations in check, says Hancock.

The mode of communication matters too. Studies show that we are less likely to lie face-to-face than over the phone or the Web. In one week-long study of 30 college students, Hancock observed that the phone was the weapon of choice, enabling 37% of all the lies, versus 27% during face-to-face exchanges, 21% using Instant Messaging and just 14% via e-mail.

Will we ever come clean? Not likely. Guilty stomach knots aside, the subjects in DePaulo’s study confessed that they would tell 75% of the lies again if given the opportunity. Chances are, they’d get away with it.

Everyone should take 5 minutes to read this. It may save your life or love one’s life.

Because of recent abductions in daylight hours, refresh yourself of these things to do in an emergency situation…
This is for you,and for you to share with your wife, your children,everyone you know.

1 . Tip from Tae Kwon Do :
The elbow is the strongest point on your body.
If you are close enough to use it, do!

2. If a robber asks for your wallet and/or purse,
DO NOT HAND IT TO HIM .
Toss it away from you….chances are that he is more interestedin your wallet and/or purse than you,
and he will go for the wallet/purse.
RUN LIKE MAD IN THE OTHER DIRECTION!

3. If you are ever thrown into the trunk of a car, kick out the back tail lights and stick your arm out the hole
and start waving like crazy.The driver won’t see you, but everybody else will.
This has saved lives.

4. Women have a tendency to get into their carsafter shopping, eating, working, etc., and just sit(doing their checkbook, or making a list, etc.)
DON’T DO THIS!
The predator will be watching you, and this
is the perfect opportunity for him to get in
on the passenger side, put a gun to your head,
and tell you where to go.
AS SOON AS YOU GET INTO YOUR CAR,
LOCK THE DOORS AND LEAVE.

If someone is in the car with a gun/parang to your head
DO NOT DRIVE OFF,
repeat:
DO NOT DRIVE OFF!
Instead start the engine and speed into anything, wrecking the car.
Your Air Bag will save you. If the person is in the back seat they will get the worst of it.
As soon as the car crashes get out and run.
It is better than having them find your body in a remote location.

5 . A few notes about getting into your car in a parking lot, or parking garage:
A.) Be aware: look around you,look into your car,at the passenger side floor ,and in the back seat

B.) If you are parked next to a big van, enter your car from the passenger door .Some serial killers attack their victims
by pulling them into their vans while the women are attempting to get into their cars..

C.) Look at the car parked on the driver’s side of your vehicle, and the passenger side. If a male is sitting alone
in the seat nearest your car, you may want to walk back  and get someone -guard/policeman to walk you back out.
IT IS ALWAYS BETTER TO BE SAFE THAN SORRY. (And better paranoid than dead.)

6. ALWAYS take the elevator instead of the stairs.
(Stairwells are horrible places to be alone and the perfect crime spot.This is especially true at NIGHT!)

7. If the predator has a gun and you are not under his control,
ALWAYS RUN!The predator will only hit you (a running target) 4 in 100 times; And even then,
it most likely WILL NOT be a vital organ.
RUN, Preferably in a zig -zag pattern!

8. As women, we are always tryingto be sympathetic:
STOP
It may get you raped, or killed.
Ted Bundy, the serial killer, was a good-looking, well educated man, who ALWAYS played
on the sympathy of unsuspecting women.He walked with a cane, or a limp, and often
asked ‘for help’ into his vehicle or with his vehicle,which is when he abductedhis next victim.

9. Another Safety Point:

Someone just told me that her friend heard a crying baby on her porch the night before last, and she called the police because it was late
and she thought it was weird. The police told her’Whatever you do, DO NOT open the door.’
The lady then said that it sounded like the baby had crawled near a window, and she was worried that it would crawl to the street and get run over.The policeman said, ‘We already have a unit on the way,whatever you do, DO NOT open the door.’He told her that they think a serial killer
has a baby’s cry recorded and uses it to coax women out of their homes thinking that someone dropped off a baby He said they have not verified it,but have had several calls by women saying thatthey hear baby’s cries outside their doorswhen they’re home alone at night.

Please pass this on and DO NOT open the door
for a crying baby —-

The Crying Baby theory was mentioned on America’s Most Wanted this past Saturday when they profiled the serial killer in Louisiana.

I’d like you to forward this to all the women you know.

It may save a life. A candle is not dimmed by lighting another candle.
I was going to send this to the ladies only,
but guys, if you love your mothers, wives, sisters, daughters, etc.,
you may want to pass it onto them, as well.

Send this to any woman you know that may need
to be reminded that the world we live in has a lot of crazies in it
and it’s better to be safe than sorry..
Everyone should take 5 minutes to read this. It may save your life or love one’s life.

They were having a great time loving each other when suddenly the bad news came in(and bad news always come when your in happy moment)

One of you have to move away,parents moving into another state,your job is transferred to somewhere else,you gotta look after you sick mother,your cat died(or any other versions of why-you-have-to-move away)You will be

wondering?Can this relationship survive?Can it last?Will it ever be the same?

Let me tell you this fair and square.NO,ITS NOT GOING TO BE THE SAME.Because, everybody admits,long distance relationship is tough.And no lovebirds want to be in that position.

But if you happens to be in that position,here are 5 tips to make it through

1.Know The End Of The Story
Plan something.

Dont let your relationship hanging before you guys move away from each other.Have a clear goal or plan of how long you guys are going to be apart and plan when you guys are going to be with each other again.

Even though the plan might take years,at least it will keep your relationship moving forward to that goal.

2.Make This A Routine
Meet up once a while.In fact,if you don’t know how long you are going to be apart,this is something that you must do.

Plan to visit each other(you guys can take turns)The bad thing is you guys will not have much time to spend but on the good side,that will be the moment that will make you guys realize how much you guys love each other.In irony,this might strengthen your relationship.

3.T-R-U-S-T
For me,this is the MOST IMPORTANT thing you have to do.TRUST YOUR PARTNER.Doubts is good but sometimes it can be harmful for the relationship.Besides love and tons of I-Miss-You,TRUST is all you got.

4.Keep The Memories Close By

Maybe its that key-chain he gave you,maybe its a little duck that you won together at the fun fair,maybe its that sea shells that both of you found at the beach,or maybe is that old man the reason you and your boyfriend met each other(Dont ask me how)

All of these are sentimental values,keep them with you.It will bring back all the memories you have with each other.Its a reminder of how much you love him/her.So keep the memories close with you(except the old man)

5.Your Phone Is Your New Lover
what i mean here is,schedule when and how you and you lover is going to communicate everyday.Clearly I dont need to explain much on this one..but if your reading this,and your ‘forgot’ to call someone,remember to call that person after this.;)

Nothing more rewarding than to hear the voice that you miss everyday..

So,there you go.Its going to be a rough ride for your relationship,but with much dedication and love,you can make through it.

Good luck.

By Caroline Presno, Ed.D., P.C.C.

1. Leave the Players and the Flirts Behind

One of the best ways to overcome jealousy is to not get involved with flirts and players.

One of the best ways to overcome jealousy is to not get involved with flirts and players. There are singles out there who will thrive on making you jealous because they like the dating drama and attention. If you’re jealous, they know that you are constantly obsessing over them and dwelling on them. By provoking your jealousy, they’ve just made themselves the center of your universe. Instead, be smart — kick them out of your universe and find a better date.

2. Determine if You’re Jealous in This Relationship or Every Relationship

In order to overcome jealousy, you’ve got to figure out whether you’re being real or being paranoid. Normal jealousy can actually serve a purpose. It’s there to alert you to a partner’s possible infidelity — a threat to the relationship. Is your relationship actually being threatened or is the jealousy in your head only? A good way to figure out if there’s a basis to your jealousy is to reflect on your past relationships. Are you always jealous even if you haven’t had a reason to be? Do you have trust issues in every relationship or just this one? Also, talk to some friends or family who can be objective about the situation and help you sort out your jealous feelings — a counselor can also be helpful with this.

3. Get Confident in Dating

The source of a lot of the jealousy has nothing to do with what your date does; it lies within you. If you’re upset because your date drools a little when he or she sees a fashion model or celebrity in a magazine, don’t start comparing yourself to that image. Work on your dating confidence and focus on all you have to offer. Then, your envy of others will dramatically decrease.

4. Talk It Through

Learn to communicate your jealous feelings in a healthy way. For instance, let your mate know that you’re jealous about the amount of time the attractive coworker gets to spend with him or her. Make sure as you’re talking, you’re not accusing. Accusing makes any person defensive, and you won’t get anywhere.

5. Draw the Line

Particularly, if you are in a monogamous relationship with someone, you need to establish what behaviors are acceptable to you and what behaviors will bring out the green-eyed monster in you. Are you okay with your partner constantly texting a single man — or single woman? Will that send you over the edge? How do you feel about your partner dancing with someone else at a club when you aren’t around?

Establishing reasonable boundaries and respecting them gets both of you on the same playing field.

Establishing reasonable boundaries and respecting them gets both of you on the same playing field. The keyword here is reasonable. Setting a boundary like “Don’t talk to any single men — or single women — you work with” is an impossible and smothering line to draw.

6. Strengthen Your Relationship in Other Ways

If you’re overly jealous when there isn’t a whole lot of reason to be, it means that your relationship isn’t as strong as it should be. You need to evaluate what’s lacking. Are you not spending enough quality time together? Has the passion died down over the years? Once you identify what’s really concerning you, then you can address it with your partner and work on strengthening the relationship rather than wasting time and energy on empty jealous feelings.

Jika sukar untuk membuat keputusan, percayalah pada kata hati kerana hati sememangnya tidak pernah berbohong.

- Kenal emosi dalam diri

Cuba kenal pasti tanda yang boleh menyebabkan emosi sering terganggu, marah, kecewa atau curiga. Semakin banyak anda mengenali emosi, semakin mudah anda mengawalnya.

- Bertanggungjawab

Bertanggungjawab terhadap diri sendiri adalah satu perkara yang perlu ada dalam diri seseorang. Contohnya, melakukan perkara baik yang mendatangkan manfaat kepada diri.

- Bersikap terbuka

Bersikap terbuka dan sentiasa mengikuti perkembangan semasa mampu mengubah diri menjadi remaja yang berjaya. Anda bukan saja mudah bergaul tetapi mudah diterima orang sekeliling yang senang dengan kehadiran anda.

- Bersikap jujur

Anda akan rasa bahagia sekiranya bersikap jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Anda tidak perlu menjadi hipokrit atau bermuka-muka, sebaliknya jadilah diri sendiri walaupun dengan penampilan sederhana.

- Terima perubahan

Sikap mudah menerima dan menyesuaikan diri terhadap sebarang perubahan pada diri dan sekeliling anda akan membuatkan pergaulan bersama kawan bertambah rapat.

- Beri dorongan pada diri

Sokong dan dorong kata hati dan diri sendiri supaya hidup menjadi lebih sempurna dan bahagia. Ia sekali gus membuatkan anda menjadi seorang yang tidak membosankan.

- Kenali kekuatan dan batasan diri

Tonjolkan kekuatan dan kelebihan yang ada dalam diri anda. Ia bukan bermakna anda seorang sombong atau meninggi diri tetapi sebenarnya membantu anda menjadi lebih yakin.

- Kenali perkara disukai dan sebaliknya

Tahukah anda perkara yang disukai boleh mengembangkan minat dan keinginan anda untuk menjadi yang terbaik, manakala perkara yang tidak disukai boleh menyebabkan anda sering berasa tertekan. Jadi, kenal pasti apa yang anda sukai dan jangan biarkan perkara yang tidak disukai mengganggu ‘mood’ anda.

- Kembangkan kemampuan diri

Berdasarkan kepada kemampuan diri, anda seharusnya berusaha mengembangkannya dan cuba hargai diri sendiri. Ia penting untuk mencapai hidup bahagia.

taken from harian metro